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ハッピーバースデイー私!

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わーい
前から欲しかった脊柱部分のボーンモデルを買いました。二万円ちょい。

アレクサンダーテクニークの導入には
ボディマッピングが有効です。

でも口頭で説明するよりも
実際のサイズを実感した方がすぐわかります。

で、座骨と座面の関係や、
股関節って座面にはついてない、
等を具体的に知ってもらう、
などなど脊椎の状態、サイズから
いろいろ発見があります。

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腕部分もギタリストには特に重要で
これは最初に手に入れた肩甲骨~腕~手の部分
のボーンモデル。

これをああでもないこうでもないと
いじりまわして
私の誕生日は過ぎてゆきました。




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by pokapokatempo | 2017-12-29 22:33 | アレクサンダーテクニーク | Comments(0)  

東京・飯田橋にてアレクサンダーテクニークのワークショップ開催します

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来年の話ですが2018/01/08に東京・飯田橋にてアレクサンダーテクニークのワークショップを開催します。
今回はギタリスト向けですが、それ以外の方も歓迎します。
聴講も同じ6名を募集します。

関東にお知り合いのおられる方、
ぜひご案内お願いします。
いろいろ工夫を凝らしているところです。

トレーナーは海津さんは作曲家(鍵盤)、
杉本さんは内科医(専門は糖尿病)、
です。二人とも熱心な方で、すぐにお手伝いに手を挙げてくれました。

私も楽しみです。


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by pokapokatempo | 2017-12-12 20:54 | アレクサンダーテクニーク | Comments(0)  

アレクサンダーテクニークのワークショップat芦屋

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   我らのよし先生が芦屋にてワークショップを開催します・・・って
 もうこの日曜日なんですが、12/16日は講師向け、
12/17日は一般向け(初心者でも大丈夫)。
普段ロンドンに住んでいる故、知り合いなどが少なく、
一般向けの日が人が集まらず、苦労しています。
この機会に受講してみてはいかがでしょうか。
かなりクオリティの高いワークの体験ができますよ。
参加費は1万円で高いと思われるかもしれませんが、正直安いくらいです。
講師向けの方はほぼ満席になっています。
私も講師向けにすぐに予約しました。
3年間何度もワークしてきましたが、ピカ一です。
今回は私の目的は、ワークショップをいかに進めていくか、
を客観的に学んでくるつもりです。
自分の開催するワークショップのために勉強に行く感じです。
 しっかりわかっておきたいこと、なんでも質問して何かを得てきてください。
 ■時間 10:00~16:00、うちお弁当休憩、と短い休憩があります。
 ※興味のあるかたぜひ私に連絡ください!!







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by pokapokatempo | 2017-12-12 00:16 | アレクサンダーテクニーク | Comments(0)