ぽかぽかてんぽ

おかえり！

おかえり～
娘は学校からのフィールドワークで一週間アメリカに行っていました。
今回はビジネスがテーマでペンシルバニアのリーハイ大学というところで寮にとまり、講義を受けて、最後にプレゼンテーションするという課題だったそうです。
これは中盤くらいにニューヨークに見学に行き道中のマーチンの工場で試奏させてもらった時の写真だそうで、それに関しては結構嬉しそうでした。


工場は広くてたくさんの職人さんが熱意をもって創作しておられたそうでそういうところを見学できていいことだと思いました。
彼女のグループはゲームと若者たちの関係、といったタイトルで発表したらしいですが
そういうことの出来も気にはなりますがなんといっても病気やケガをせずに帰ってきてほしいとそれを一心に祈っておりました。
伊丹に迎えに行って顔を見るとホッとしました。
いろんな成果より元気で過ごせたかの方が大切ですね。

娘の感想は食べ物が合わないと同行したメンバーと仲良くなれて楽しかったでした。
いまだに時差ボケでぼーっとしています(#^.^#)






★★★

2018年の発表会は11月3日（土・祝）です！

も～

53番目に並んでるのに79を引いてしまった！

11月の後半に発表会したいといつも

思ってるんです。

思ってるんですけど

くじ運が・・・。

で、11/3（土曜・祝）になりました。

文化の日！

今年は講師演奏は、敦子さんを呼んで

ヴァイオリンとギターで演奏しょ～♪

と思っています。

皆さんも、

ソロもいいですが

アンサンブルも考えてみて下さいね。

複数出演もオッケーです。

あと、グレードテストを受けるチャンスなので

是非チャレンジしてみてください。

ではでは取り急ぎご報告まで。

初雪（日本酒・福井）

初雪　という日本酒を買ってきました。しぼりたて、とあります。うすにごり、とも。

先日七夕の日になんか新しいやつないですか？といって買ってきたのもうすにごりしぼりたてなんてかいてありました。
この時期にそういう作業があるんでしょうね。

いつも買いに行く教室近くの酒の家　Kさんでは二階でワインも扱っていて店主さんはよく知っているのでなんでもきいておいしいのを勧めてくれます。
左のはコート　ド　ローヌ付近の赤ワインでチーズにとても良く合うおいしいものでした。ラベルがまたかわいい。
右のはイーオン鉄砲町で適当に買ったイタリア。トスカーナの赤ワインでモーラというのでこれも料理に合っておいしかったです。
いずれも1700円前後でリーズナブルです。
暑いから家でゆっくりしています。スペインのワインをいただいたので近々サングリアにしてみようかなと思っています。
ギターを弾いたり飲み物をとったりして小さく楽しんでいます。

練習小物

生徒さんが、＜面白いもの通販で買ったんです＞というので見せて見せて！
でこれ。
アコギ用ですがコードなどを覚えるのにいいですね。
わたしとしてはやっぱり12フレットまで欲しいですが・・コンパクトでいいですね。
コードの答え合わせをやってくれるとなおいいかな。1580円ではそこまでは難しい～。
クラシックギターの人もコードをやっておいた方がいいですね。まず他の人と遊べるし歌本なんかもすらすらです。
曲の理解も深まるしいいことが多いです。
仕組みが分かればクラシック音楽もおおむね同じです。
ギターって一本で完結できるから本当に便利な楽器ですよね。
持ち運べるし！
叩けるし！

★★★

パフェ会！

午前中はアレクサンダーテクニークの同僚の敦子さんとエクスチェンジをしてかねてからお疲れ様会としてパフェを食べに行こう！と約束していました。
ハルカスのB1でフルーツを売るお店。カフェスペースもあって　今は　＜桃＞。
6/23のデュオコンサートの日敦子さんは島之内教会でアンサンブルのコンサート。
お互いにききに行けなかったけどいろいろ話をしました。
音楽のことアレクサンダーテクニークのこと楽器のこと演奏とはなどなど。
桃のパフェはすごくフレッシュで旬な味。
パフェ自体は甘さを抑えていて果物を堪能したかのようでした。

エクスチェンジではお互いにまた変化がありました。
私は長年のの背中の違和感がもうすぐとれそうで期待感。
背骨に対する頭の位置を間違ていて首がいまひとつ自由でないのはずっと課題です。
少しずつ少しずつ変化してきました。
時間がかかります。今までの習慣を変えるわけですから。そのかわり変われば前の違和感は根こそぎなくなるわけです。
そこが整体やストレッチと違うところです。
＜使い方をかえないと改善しない。＞
頑固なコリなどは意外と＜考え方＞に由来していたりします。
変えるのは勇気がいりますが他に方法がなさそうです。
自覚してトライしていきましょう。

クレシェンドギタークラブ部内発表会partⅡ

クレシェンドギタークラブの半年に一度の部内発表会。partⅡです。
メヌエット（テレマン）アントレー（L.モーツァルト）
テネシーワルツ（弾き語り）




ダニーボーイシーベック・シーモア（アイルランド曲）



愛のロマンス


インターナショナルセプテンバー（竹内まりあ）



愛のワルツ




アンダンティーノ（カルリ）


★
以上全部で14名の演奏でした。

たのしかった！
みんななにかしら変化したり、上達したりして毎回聴きごたえがあります。
最近部員数も安定してきて技術もそれぞれの目標に向かっていると思います。
ギターを弾く目的は決まったものでなくていい。人それぞれが人生を楽しむうえで利用してもらえたらいいと思います。
要するにその質、内容が問題なのでありなにをするかはあまり関係ないと思います。
せっかく時間もお金もかけてやるのなら上質なことがやりたいと思うのが大人の考えだと思います。
演奏というのは人間関係の極致かもしれません。
いくら回数を経てもそこは不動な事柄でそのつど曲の意味も多少変わってくる。
その場、その時にふさわしいことを投げかけるには何をどうすればよいのかそこを教えていければなと日頃から思っています。






★★★

んも～また雨やん！（6/23ギターデュオコンサート）

2018年6月23日大阪・大国町すぐの大阪ｸﾞﾗﾝﾄﾞﾋﾟｱﾉスタジオにて
長岡克己・倉石アオミギターデュオコンサートを開催しました。
みなさん雨の中、ご来場本当にありがとうございました！



曲目はこんな感じです。


もとより、梅雨時期ですから雨かもな～とは思っていましたが大国町を降りると降り出し、リハ、開場、で勢い出て本番は大雨・・・で湿気がすごい。
楽器のコンディションがはてなになって行く・・棹がじとじとする・・・
何度経験してもアンラッキーな感じです。

いつも受付頼む人にまた雨やん～と言われてしまいました。
会場をでるころ明るくなって小雨～雨上がりってもう。

自分でも可笑しくなります。今年は1月の東京のアレクサンダーテクニークのワークショップも雨でした・・・"(-""-)"

一生懸命弾くしかありませんからなんとか終了。
テデスコが難しくて閉口しましたが最初に合わせてから一週間しかなかったのでこれで精一杯です。
全体には細かいミスが多いですが大きな流れはまずまずだったかなと思います。
二重奏、楽しいですね。普段はソロなので久しぶりにギター×２でやるとアンサンブルの楽しさを実感しました。
ギター二本だといろんな曲にチャレンジできますね。オリジナルもいいしアレンジもいいのが結構あります。
みなさんも友達とデュオチームを作って何曲か弾いてみてくださいね。





★★★

クレシェンドギタークラブ部内発表会partⅠ

クレシェンドギタークラブでは、6月と12月に部内発表会があります。普段はアンサンブルを中心にやっていますので部内発表会は独奏で演奏します。
演奏曲目

♪ソルのエチュードno.17とブラジル人の肖像（バーデンパウエル）



フェステ　ラリアーネ


女ひとり








エチュードno.1（ヴィラ・ロボス）





ラ　マズルカ　（レニャーニ）



おもいで（西原弦志）



フェステ　ラリアーネ

みなさん着実に上達されていて頼もしい限りです。
初心から経験者までクレシェンドギタークラブにはいろいろなレベルの人がいますが演奏は技術だけではない。
今、必要なことだけを抽出して弾いていくことが取り組みとして重要だと思っています。
基礎練習はもちろん大切でこれを怠けるとあっという間に演奏にあらわれてしまう。どの楽器もそうでしょうがクラシックギターって特にそういう傾向が強いと思います。
地道な取り組みと表したいことの抽出。普段からいろいろな場面で経験することを今度はいかに音に乗せていくか、これがもっとも楽しい作業というかその都度ちがっていいと思いますが＜日常をありありと体験する＞これがいい演奏のための必須項目だと思います。
さて、来週はpartⅡ後半のメンバーの発表です。楽しみにしています。

・・・

私は今日は23日の予行練習でさくらによる主題と変奏（横尾幸弘）を弾かせてもらいました。
6/23 １３：３０より大国町の大阪ｸﾞﾗﾝﾄﾞﾋﾟｱﾉスタジオにて長岡克己さんとデュオコンサートを開催します。
カノン風ソナチネ（テデスコ）セヴィリアの理髪師より序曲（ジュリアーニ）リュート組曲16番（ヴァイス）ニューシネマパラダイス（モリコーネ）mizukagami（長岡）
当日券残っております。是非お運びくださいね！

やってまった！partⅡ

えりとけいこのコンサートVol.2
リコーダーのアンサンブルの伴奏で堀江アルテというところで演奏してきました。
昨日大雨だったけどきょうはお天気よく、良かったです(^^♪
記念のコンサートおめでとうございます！
教員をされていたお二人がリコーダーが縁で長いこと活動をされているそうです。5年前にも伴奏させていただきまして私とは安立商店街の竹山リコーダーギャラリーさんとのご縁です。
会場入りして荷物をほどいていると
●●●
楽譜がない！
頭真っ白。
来る前に練習していて譜面台に乗ったままなんですね。
幸いコピーをさせてもらうことができ自分の書き込みがないことや、ピアノ伴奏も一緒に載っていて多少見づらかったもののなんとか伴奏することができました。今回は速さが微妙だったので結構練習していたのが幸いしました。
ソロの楽譜も丸々忘れていってこれは自業自得で暗譜でやるしかない。
いや～心臓が飛び出るかと思いました。
いままで演奏活動してていろんなことがありましたが（枚挙にいとまがない）
私は結構慎重な方なんで持ち物や交通機関などはしつこいくらいにチェックしているんですが＜あんまり神経質になるのも私の悪いとこやな＞と再チェックしなかったのが災いしました。
やっぱり何回もチェックすることが大切です。と肝に銘じた日でした。

言葉のない歌 アマックホールのコンサート

ヴァイオリン、アコーディオン、チェロ
という珍しいトリオのコンサートに行ってきました。


わが同僚の敦子さんの出演がきっかけです。
このトリオのためのオリジナル作品、チャイコフスキーバッハなど聴きごたえのあるプログラムで楽しめました。

もうなんやねん・・・



会の前にトーストとミルクティーを急いでかっ込んでるところ。　会場はアマックホール、アレクサンダーテクニークの学校のホールです。
受付や進行の手伝いも兼ねて行ってきました。
久しぶりにいくとお隣の建物（一戸建て）がなくなっていて別の場所のようにさえ感じます。芦屋付近は一戸の敷地がすごいわ。たぶんマンションなんかがたつんだろうなあ



朝から雨模様でしたが帰りはお月さま満月に近い感じです。
若い人のコンサートチャレンジがあってパワーがあっていいですね！
好感度があります。
たくさん経験を重ねてよりよいコンサートを作ってくださいね。また楽しみにしています！！

★★★

丸山さん＆谷崎さんのデュオコンサート（ギター）

2018年5月20日（日）丸山さん＆谷崎さんのギターデュオコンサートに行ってきました。


すごくよかったです！
選曲がよくてお二人の良さが十分に発揮できていましたし、聴いている方もみなさん喜んでいたと思います。
ギターに真摯に取り組んでいる姿が何よりよくてやっぱりきく方も真剣に聴く。
準備は大変だったろうけど終わった後には達成感というかいろいろな発見があってなによりのご褒美ですね。
演奏会って企画、練習、セッティング、健康管理、当日の運びきりがないくらいいろんなことが一時期に押しよせて
当然ですがそのときに人って伸びるんだと思います。
ギターのこと音楽のこと人間性
帰りに、来てくれた人に本当にきいてくださってありがとう、来てくださってありがとうと深々と頭を下げたくなる。
そのとき演者って本当に謙虚な気持ちになります。
自分の限界や可能性を本番によって見極めるからですよね。
これは、実際にやらないとわからない。当日の責任があるからこそです。
運びもよくてあっという間に終わった気がします。
お疲れさまでした。ビールがことのほかおいしかったでしょうね！
またやってください。よいデュオチームだと思います。谷崎さんがファーストの時特にバランスがいいですね。
さらに発展をお祈りします。
クレシェンドの女性チームも喜んでいましたよ！
みんなで応援しています！！！

そしておいしいお料理をご馳走様でした。
よい日曜日を過ごさせていただきました。





★★★

エクスチェンジ会（浜芦屋スタジオにて）

月に一度同僚たちとアレクサンダーテクニークのエクスチェンジ会をやっています。
今日の話題はワークショップをどうすすめるか
規模によって、またテーマによってさまざまなアプローチがありうると思いますがメグメグ（左）は一般向けを小規模でやるのをずっと続けていて、その進捗などをきいて意見交換しています。
右の恭子さんは普段は東京にいていろんな、基本的には東京スタジオの同僚とワークショップを開催。最近のは親子ペアのとストレスとどう向き合うか、の二つのテーマで開催。真剣にきいているが
・・・

　なんでそうなるの！？

なんていって笑っているところ。

アレクサンダーテクニークの基本はチェアワーク。

なのでエクスチェンジ会でも半分近くがチェアワークで、

プラス、最近実験してみたこととか

だれかがやっていて効果がありそうなワークとか

これ、どう思う？わかる？

なんていうことをやっていくうちに、４，５時間はすぐたちます。

チェアワークにそのひとの傾向がでます。

トレーナーと共に

自分の中、外、いろいろな関係、心境

トータルに、落ち着いて、フラットに、眺められるようになるまで

相当時間がかかります。

ここをじっくりやらないと

見せかけだけのワークになり

それはアレクサンダーテクニークではない、ということです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、明日、コンサートにいってきます。

70歳の記念に演奏会。

素晴らしいですね。

ものすごくいい思い出になりますし

よい経験になりますし

技術の向上にもなります。

楽しみにしています！

灯台（堺・大浜）

レッスンの空き時間がそこそこあったので灯台を見に行ってきました。
堺の大浜にある古い灯台です。
灯台ってなにか物言うものがあると思います。

まずチン電で大小路まで。この並木道も今日はなかなか新緑が美しく、良かったです。
水門


意外と距離あります。


この海へ向かっている感じがとても好きです。
船の影も見えます。


ヨットハーバーぽいです。
きれいな遊歩道になっています。
が、暑すぎるのか人影はまばらでした。
ここで土佐のあいすくりんを売ってたら買っていたところです。
遊歩道には桜並木がありますが
実がなっていました。
えっ？これはさくらんぼなのか？
幹を見ても桜みたいだし・・。う～ん。
食用ではないということですね。


レッスンでも練習でもず～っと座っているので努めてウォーキングなどに行くようにしています。
アレクサンダーテクニークのライダウンをやったり（建設的な休息といわれているワークです）
ハンズオンザ　バックオブチェアーというワークをやったりして全体のバランスを取り戻したりします。
これは効果的です。
例えば私は練習は45分以上続けてやらないと決めています。なのでタイマーなどを鳴らしてそのあと15分休憩。ライダウンに丁度良い長さ。
2ラウンド目45分やったらそのあとは壁を使ったワークやいすを使ったワークをやります。
そんなわけで内容も大切ですが効率よく休憩をとって効率よく練習する、ということを心がけています。
これだけでも結構故障は避けられますが、もちろん大切なのは練習内容。
漫然と同じことを繰り返してもあまり効果は望めませんね。
まずは計画。観察、検証、練り直し、本番、フィードバックと常に修正しながら進めましょう。
レパートリーのストックも大切ですね。
せっかくギターという楽器に巡り合ったんだから世界中のいろいろな時代の音楽を十分楽しみましょう！

ギターデュオコンサート（6/23土・大国町）

2018年6月23日（土）13:30開演昨年テノールとやった大国町の大阪ｸﾞﾗﾝﾄﾞﾋﾟｱﾉスタジオにて長岡克己さんとデュオコンサートを開催します。
イタリアの作品、氏のオリジナルを中心におおくりします。
カノン風ソナチネ（テデスコ）セヴィリアの理髪師より（ジュリアーニ）Mizukagami（長岡）
今、ヴァイスの組曲ダカンの郭公（横尾編）ニューシネマパラダイス（モリコーネ）日本の歌（藤井眞吾編）
等を検討中です。ソロも少しずつ弾く予定です。
どうぞお楽しみに！









写真：イタリア・ミニャーネゴの町の教会にて

アレクサンダーテクニークワークショップ（4/29)

4/29のアレクサンダーテクニーク・ワークショップ無事終了しました。
参加者の方々が協力的、かつ好意的で私にもとても良い影響がありました。
プロの方含め、ギターの愛好家やはり上級に近い方々のよりよくギターと接していこうという気持ちがひしひしと伝わってきました。
敦子さんのサポートが素晴らしく何度も助けてもらいました。
皆さんに感謝します！
今日みんなでやったこと、是非おうちでの練習時も日常でも繰り返してやってみてください。
整体やストレッチにいくと身体はほぐされて良い状態になるかもしれません。しかしすぐに元に戻るのは＜からだの使い方＞は前と同じままだからなのです。
ほぐされてよい状態になったならそこから新しい方法で身体を使わないとしばらくしたら同じ症状になります。考えたらあたりまえのことかもしれませんね。
アレクサンダーテクニークは新しい、いままでの自分の使い方とは違う使い方を学ぶトレーニングです。カルチャーセンターではおそらく学べないことを私たちと一緒に是非学んで行ってください。
寿命が延びてこれから長い人生凝っては揉みの繰り返しで終わるより使い方をちゃんと会得して　元気に生きたいと思います。
もちろんギターも思い通りに弾く！！
これが私の＜エンド＞です