パフェ会!

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午前中はアレクサンダーテクニークの同僚の敦子さんと
エクスチェンジをして
かねてからお疲れ様会として
パフェを食べに行こう!
と約束していました。

ハルカスのB1でフルーツを売るお店。
カフェスペースもあって
 今は <桃>。

6/23のデュオコンサートの日
敦子さんは島之内教会でアンサンブルのコンサート。

お互いにききに行けなかったけど
いろいろ話をしました。

音楽のこと
アレクサンダーテクニークのこと
楽器のこと
演奏とは
などなど。

桃のパフェはすごくフレッシュで
旬な味。

パフェ自体は甘さを抑えていて
果物を堪能したかのようでした。


エクスチェンジではお互いにまた変化がありました。

私は長年のの背中の違和感が
もうすぐとれそうで
期待感。

背骨に対する頭の位置を間違ていて
首がいまひとつ自由でないのは
ずっと課題です。

少しずつ少しずつ変化してきました。

時間がかかります。
今までの習慣を変えるわけですから。
そのかわり変われば前の違和感は根こそぎなくなるわけです。

そこが整体やストレッチと違うところです。

<使い方をかえないと改善しない。>

頑固なコリなどは意外と
<考え方>
に由来していたりします。

変えるのは勇気がいりますが
他に方法がなさそうです。

自覚してトライしていきましょう。






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by pokapokatempo | 2018-07-14 23:24 | つれづれ | Comments(0)  

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