アレクサンダーテクニークワークショップ(4/29)
2018年 04月 29日
4/29のアレクサンダーテクニーク・ワークショップ無事終了しました。
参加者の方々が協力的、かつ好意的で私にもとても良い影響がありました。
プロの方含め、ギターの愛好家やはり上級に近い方々のよりよくギターと接していこうという気持ちがひしひしと伝わってきました。
敦子さんのサポートが素晴らしく何度も助けてもらいました。
皆さんに感謝します!
今日みんなでやったこと、是非おうちでの練習時も日常でも繰り返してやってみてください。
整体やストレッチにいくと身体はほぐされて良い状態になるかもしれません。しかしすぐに元に戻るのは<からだの使い方>は前と同じままだからなのです。
ほぐされてよい状態になったならそこから新しい方法で身体を使わないとしばらくしたら同じ症状になります。考えたらあたりまえのことかもしれませんね。
アレクサンダーテクニークは新しい、いままでの自分の使い方とは違う使い方を学ぶトレーニングです。カルチャーセンターではおそらく学べないことを私たちと一緒に是非学んで行ってください。
寿命が延びてこれから長い人生凝っては揉みの繰り返しで終わるより使い方をちゃんと会得して 元気に生きたいと思います。
もちろんギターも思い通りに弾く!!
これが私の<エンド>です
ギターをこよなく愛す 倉石アオミの日々つれづれ
by Aomi